El smoothie de Bella Hadid es LA receta que transformará tu piel y salud

Historia de Paola Sánchez

El smoothie de Bella Hadid está por todo TikTok y no es para menos, ya que sus fans aseguran que es riquísimo; además, contiene una bomba de ingredientes antioxidantes buenos para la piel, el pelo, la salud y el ánimo, así que es un must hacerlo parte de tu rutina de las mañanas.

Pero, ¿de dónde salió esta receta? La mismísima modelo acudió a Erewhon, la tienda de productos orgánicos en Los Ángeles a la que los famosos van para hacer sus propios smoothies –como Hailey Bieber y Kourtney Kardashian–, y creó el suyo bajo el nombre de Kinsicle. ‘Hola chicos, estamos aquí en Erewhon. ¡Estamos haciendo nuestro nuevo smoothie Bella Kin!’, dijo Hadid. 

Aunque en la tienda estará disponible hasta el 25 de enero, TikTok ya se ha encargado de compartir las recetas más deli para hacértelo todas las mañanas en casa.

Los beneficios del smoothie de Bella Hadid

Esta bebida rica en vitaminas y antioxidantes es un boost de energía y ánimo instantáneo. No obstante, ofrece grandes beneficios para el sistema inmune, la piel y el pelo. ¡Aquí las propiedades de sus ingredientes!

• Plátano: este fruto es rico en minerales y vitamina C, los cuales mantienen tu piel brillante y nutrida; mientras que la vitamina B6 previene la caída del cabello. 
• Mango: su alto contenido en vitamina A aporta un extra de fuerza e hidratación a tu cutis y melena. Asimismo, el hierro refuerza el sistema inmune.
• Vainilla: mejora la circulación de la sangre, ralentiza la cicatrización de la piel y estimula el crecimiento de tu cabellera. 
• Naranja: su vitamina C fortalece el sistema inmunológico y retrasa el envejecimiento facial y capilar. 
• Cúrcuma: es un poderoso desinflamatorio y estimulante que te dejará una piel mucho más sana y bonita. 

Receta para hacerlo en casa

Estos ingredientes son perfectos para un vaso de 500 ml:

• ½ plátano
• 1 mango
• 1 ciruela pasa
• ¼ de yogur de coco
• ¾ de una taza de jugo de naranja
• ¼ de leche de almendra
• 2 cucharaditas de jugo de aloe vera
• 1 cucharadita de polvo de cúrcuma
• 1 cucharadita de polvo de diente de león 
• ½ cucharada de esencia de vainilla

La preparación es sumamente fácil, pues debes colocar todos los ingredientes en el procesador y, luego, vaciar la mezcla en el recipiente de tu elección con un poco de yogur de coco. ¡Y listo!

¿Preparada para tener la máxima energía y actitud con el smoothie de Bella Hadid?