Se presentan tres casos de golpe de calor en Juárez.

Se presentan tres casos de golpe de calor en Juárez.

Cd. Juárez.- Luego de las altas temperaturas que se han registrado en la localidad, la Secretaría de Salud recomienda a la población mantenerse hidratada y evitar la sobre exposición a los rayos solares.

En lo que va de la temporada de calor se han registrado en ciudad Juárez tres casos de golpe de calor, y un caso de agotamiento por calor,  por lo que la Secretaría de Salud exhorta a la población a extremar precauciones.

Por ello, Jurisdicción Sanitaria II recomienda a la población:

 •          Evitar la sobre exposición solar entre las 11:00 y las 16:00 horas.

•          Utilizar bloqueador solar, ropa fresca y proteger los ojos.

•          Mantenerse hidratado con el consumo de agua purificada.

•          Utilizar dos gotas de cloro por litro de agua y dejarla reposar media hora antes de beberla o hervirla durante cinco minutos.

•          Permanecer en lugares frescos y protegerse a la sombra.

•          Evitar permanecer dentro de un vehículo estacionado bajo el sol, cuya temperatura se eleva de manera considerable

•          Adicionalmente, se recomienda el constante lavado de manos, evitar consumir alimentos en la calle, pescados y mariscos crudos y, de preferencia, ingerir alimentos cocidos, frescos y desinfectados.

•          Es importante evitar la automedicación y ante cualquier malestar es necesario acudir a su unidad de salud más cercana.

Los cuidados que debe tener la población, de acuerdo al tipo de piel al utilizar un bloqueador con factor de protección 30 es suficiente si se aplica en forma correcta.

•          Aplicar un bloqueador solar, por lo menos dos veces al día (se coloca una capa uniforme 20 minutos antes de salir de casa y luego cada cuatro horas, mientras se esté expuesta a la luz del día).

•          Utilizar sombrero y manga larga.

Es importante poner especial atención en los menores de 5 años de edad, los adultos mayores y personas que presentan enfermedades crónicas, por ello, ante presencia de dolor de cabeza, mareos, palpitaciones, sequedad y enrojecimiento de la piel acudir a su centro de salud más cercano para ser atendido por un médico.






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